Carl bestämmer om amning och vad jag äter

Jag har tänkt då och då på hur surrogatmödraskap skulle upplevas, både om jag vore surrogatmamma till någon annan eller om jag har en surrogatmamma för mitt eget foster. Det skulle kunna vara väääääldigt skönt att bara kunna få sitt barn färdiggjort, slippa förlossning och eventuella gravidbekymmer. Speciellt om man skulle ha anlag för besvärlig graviditet och svår förlossning.

Men jag kände också spontant att jag skulle oroa mig över vad hon åt, om hon umgicks i rökiga miljöer, om hon stressade mycket, om hon verkligen lät bli alkoholen, om hon andades in för mycket avgaser i stadsmiljö, om hon utsatte sig för onödiga risker i trafiken osv. osv., tankarna slutade med att det var ganska skönt att kunna ha 100% koll på vad mamman till Casper gör – hon gör precis som jag vill, jämt! 😀

Sedan slog det mig att pappor ju alltid har en surrogatmamma till sitt barn. Carl har mig.

Jag kan bestämma allt jag gör med min kropp utan att ta hänsyn till hans åsikter alls. När det gäller själva barnet när det väl kommit ut har det ju inte längre någon koppling till bara mig, så är förstås bådas önskemål lika mycket värda. Men jag har en självklar rätt att bestämma över min egen kropp och nu råkar barnet existera i just min kropp, så det är en annan sak.

Men det är ändå ett gemensamt barn vi håller på att skapa, och jag vill förstås att han också ska vara med och planera för barnet, tänka på hur vi ska få det att må bra, vara insatt och känna ansvar från första stund. Och det kan ju kännas ganska meningslöst att bara läsa in sig på saker om det ändå inte används till något. Så extra inflytande över sådant som egentligen skulle kunna röra bara mig känns rimligt, just när det gäller barnet.

Om han vill bestämma något som gäller mig, som jag inte själv tycker är viktigt, och som innebär extra besvär för mig får han dock kompensera för det genom att underlätta, påminna och göra efterforskningar. (Till en viss gräns dock, jag har alltid veto.) Mat av olika slag kändes direkt som att det var en sådan punkt där han hade mer åsikter och mer intresse än jag. Och dessutom mer kunskap.

Mat till mig
Jag orkar inte bry mig så mycket om nyttig kost, så Carl har fått vara matansvarig under graviditeten. Han kan mycket om bakterier och sånt där otrevligt dessutom, så det känns väldigt tryggt och praktiskt att kunna fråga honom och låta honom bedöma vilka saker som är olämpliga.

Han tycker att det är viktigt att jag äter mer näringsriktig mat. Mer grönsaker, mer frukt, mindre godis osv. Det är GANSKA irriterande eftersom jag inte brukar äta så, men jag tycker förstås på något sätt också att det är bra att vara nyttigare, egentligen. Det är dock hans ansvar, han skär upp äpplen till mig och ställer fram spenat eller kål till maten. Påminner mig om att dricka juice varje dag om jag har en mjölkperiod.

Vi har också hittat på annat gott än godis jag kan äta, t.ex. räkor, även om det är dyrare än godis. (Iofs har jag knappt ätit räkor, men jag har dem där i frysen. Så när jag blir godissugen vet jag att det finns något ännu godare, men jag brukar vara för lat för att tina.) Om jag är sugen på choklad brukar han föreslå äpplen eller något annat sött.

Han har också passat på att gå ner lite i vikt, så det går lättare när vi båda två äter mer nyttigt. Ja, jag har aldrig ätit så nyttigt som nu i alla fall! Känns väldigt bra faktiskt.

Som tur är kan jag äta de viktigaste, allra godaste sakerna, som räkor, sushi, stekt lax, gravad lax, rökt lax, kyckling och cocosbollar. Det enda jag lider av att ha slutat äta är lakrits. Det är sedan länge känt att det påverkar kortisolnivåerna och några studier har nu gjorts på hur korisolförändringar även vid måttlig lakritskonsumption kan påverka fostrens hjärnor på ett negativt sätt. Det var ganska övertygande och även om jag inte skulle tänkt på det själv kan jag låta bli för att han tycker att det är viktigt.

Mat till bebis
Carl har läst på och sett studier som både visar fördelar och nackdelar med amning. Bevis för att det skulle skydda mot allergi är svårt att hitta, men infektionsrisk är en grej som skulle kunna påverkas, vilket också inte är orimligt utifrån det han har läst om immunologi. Eftersom han inte kan /skulle ha väldigt svårt att amma är jag liksom enda möjligheten om hans barn ska få bröstmjölk.

Skulle jag bara gå utifrån min egen känsla skulle jag direkt efter födseln ta tabletter som stoppar mjölkproduktionen. Men nu ska jag i alla fall prova, till en viss gräns. Prova och se om jag gillar det, inte plåga mig. Men ska jag prova får han se till att komma med Casper till mig på skolan. Bröstpump har han redan kollat upp. Han får hjälpa till att läsa på hur amningen går till och uppmuntra mig så att det känns spännande. Han får filtrera råd från expertammare om det blir krångel, så jag sliper prata med sådana (för det skulle aldrig sluta bra ur amningssynpunkt). Och blir det ändå jobbigt har vi ersättning redo från start. Det känns helt okej.

Annat
Vi kanske har valt varandra ganska bra, för vi tycker ändå lika om det mesta. Kommer inte på något annat än maten faktiskt. Men jag kan ändå tänka mig att det trots inflytande alltid borde kännas lite märkligt att inte själv ha kontroll över vilka risker barnets utsätts för där i magen.

gravidcravings?

Kanske finns gravidcravings på riktigt!

Carl tycktes drabbad häromdagen. Vi hade i princip handlat klart när han kom på att han var jättejättesugen på pölsa. Jättesugen. 

Varför? 

Ingen aning. Vi har aldrig ätit pölsa så länge vi har bott ihop i alla fall. Men så vi hämtade pölsa, rödbetor och potatis. Han blev väldigt mätt och nöjd.

Kanske har jag smittat honom med graviditetshormoner, helt enkelt. Eller kanske hade han brist på kosenor? Det var ju som sagt länge sedan han åt det, så det vore inte orimligt.

(Han kanske bara blev sugen på det också, men det låter så tråkigt.)

lurad

Börjar närma mig tredje trimestern nu och har läst lite vad som är att vänta. Att äta bra verkar bli extra viktigt, särskilt kalcium, protein, järn, C-vitamin och folsyra. Det låter ju typ som mycket kött, juice med järntabletter och mjölk i lagoma intervaller. Men jag blev glad över att de hade bifogat en måltidsplanerare. Konkreta matförslag, superduper!

”Har du laddat ner och skrivit ut vår måltidsplanerare för veckans mat? Med den kan du planera och få hjälp med att komma ihåg vad som behöver handlas in och förberedas.”

När jag klickar på den blir jag besviken på ett liknande sätt som när jag läste om Ica Maxis fantastiska matkassar, som de kampanjar för nu. Det ska vara bättre än såna där matkassar som man får hemkörda med veckans middag, påstår Ica. Försökte tänka ut någon vinst med att själv åka till affären och plocka upp en kasse mot att få den hemkörd, men kom inte på så många, så jag blev nyfiken. Kanske blev det billigare? Färdiga kassar man bara kunde betala för eller iaf plockat ihop alla varor till ett visst utrymme och specialpris på det typ.

Men nä, det innebar bara att man får en lapp med mattips, så får man gå runt och leta och plocka precis som vanligt när man handlar.

Mat”planeraren” tar det ett steg till: det är bara ett papper med rutor där man själv kan fylla i vad man ska äta för mat varje dag. (Och en reklamlogga.) Kanske praktiskt för den som inte vet hur man gör rutor på ett papper men absolut vill planera med rutor på papper. Icas matkassar verkar plötsligt fantastiska.

salt mjölk!

Jag börjar undra om jag är sjuk igen, för det var nog inte bara Casper som väckte mig, utan någon allmän konstig sömngrej. Jag har vilat hela veckan nu men är helt trött. Idag somande jag på lektionen och orkade knappt vara vaken på eftermiddagen. Infektion igen?? Det blev iaf mat på Indian kitchen för att vi skulle orka få i oss något.

Carl beställde en söt lassi. Men fick en salt lassi. Ogott. Vilket relaterar till kvällens upplevelse:

Testade att trycka ut någon droppe ”mjölk” och smakade på den. Men den var salt! Det ska ju inte mjölk vara. Märkligt. Hoppas jag lär mig laga bättre tills barnet kommer.

tjock på riktigt snart…

Hård och (med hänsyn till barnets storlek) proportionerlig bebismage = roligt.

Att börja bli valkigare över höfter och mage = inte roligt.

Dessutom äter jag ju inte ens godis och såna där onyttigheter längre. Då går det ju inte ens att göra något åt det. Äter förvisso mer mat, men annars dör jag av hunger och mat som jag äter av hunger vågar jag inte dra ner på oavsett för barnets skull.

Men jaha, det är väl kanske dags att bli tjock nu helt enkelt. Hejdå gamla kroppen! Ses snart igen! Eller iaf ses igen! Eller, hoppas att vi ses igen!

matträning i förskolan

Jaaaaa jag är glad idag, för jag surfade in på Liten lärs hemsida och såg att de har börjat med riktig matsedel med en vegetarisk rätt och en kötträtt. (Liten lär är alltså förskolan som ligger vid universitetet där Carl jobbar och jag pluggar. Vad Casper får för personlighet och behov kan ju påverka mycket var han hamnar, men varierar det någorlunda inom förväntade värden är Liten lär förstahandsvalet tills vidare.)

Förut hade de matiga lyxmackor med lax, köttbullar m.m., förvisso väldigt uppskattade av barn jag hört har gått där, men mackor är ändå inget jag tycker att barn ska lära sig äta till måltider som standard. Man äter lagad mat på tallrik till lunch och middag, frukost på morgonen och kvällsfika på kvällen, möjligtvis ett mellanmål däremellan – bra utgångspunkt att ha tycker jag. Ska barnet bli en macklunchare som vuxen ska den inte vara inspirerad av mig i alla fall.

Förutom själva rutinen att äta ordentligt lagar jag själv inte många olika maträtter. Jag gillar ganska ensidig kost, lagar det jag tycker mest om helt enkelt. Det blir kycklingwok, kycklingfilé stekt i grilloljor eller kycklingfilé i teriyakisås. Ibland när jag är crazy blir det kycklingfilé inlindat i bacon eller kyckling med gul curry. Jag varierar mellan makaroner och ris. Men för ett barn tänker jag att det är viktigt, lite allmänbildande nästan, att prova på många olika smaker och maträtter. Om inte förskolan skulle göra det skulle hela ansvaret hamna på oss och det skulle kännas lite jobbigt.

Visst lär det med ett barn i huset bli roligare att skoja till maträtterna lite mer varierat på riktigt, men om jag är realistisk så skulle jag nog inte lyckas servera massor av maträtter jag ändå inte äter själv så det vore skönt om den träningen sker vid lunchen istället. Visst, inget något förskolebeslut skulle stå och falla med, men matgrejen är ändå ett litet plus eller minus. Och nu får Liten lär ett plus där!

älskade lakrits…

Jag älskar, älskar lakrits. Men det har vissa effekter på fostret:

Glycyrrhiza finns i lakrits (men inte i salmiak), dock är det svårt att veta i vilka mängder. Det står inte utskrivet på godisförpackningarna och varierar kraftigt.

Problemet med glycyrrhiza är att det inhiberar en barriär mellan barnets och mammans cortisolnivåer. Cortisol är stresshormon som inte är bra att ha för mycket av.

I en finsk studie från 2009 har man en grupp mammor som äter inget/lite lakrits med en som är ganska mycket (men inte extremt mycket) lakrits. Sedan testar man barnen när de är 8 år.

Barnen till lakritsmammorna hade sämre verbal och visiospatial förmåga. De hade också sämre minne (berättande minne). De hade också högre grad av utåtagerande beteende, som aggression och koncentrationssvårigheter. Det tycks relaterat till hur stor mängd lakrits man får i sig.

Så deras rekommendation är att ta det lugnt med lakrits när man är gravid.

Men det är ju så gott…

Lite onödigt att chansa dock, så jag håller mig nog undan från lakrtis förutom när jag får som allra mest lakritsabstinens.

matsug, mellanmål och vägning

Aptiten har ökat enormt och magen växer så att det knakar. Vågen som nästan inte har haft några nyheter alls hittills har börjat visa extravikt, så bebisen har nog satt igång att växa på riktigt nu. Jag tror att det är läge att dra ner på godis och försöka få i mig mer näring istället, för jag är nog inte hungrig för ingenting.

Ska fundera ut mellanmål som inte är jobbiga att fixa… lämpligt vore att ha med sig något till skolan också, för redan vid 10 börjar det kurra i magen, hur mycket frukost jag än ätit. Mina fina termosar kan komma till bra användning också, så att jag slipper betala hutlösa summor för juice eller sockrig chokladdryck i cafeterian. Tur att jag fick termosar förra julen. 🙂

Jag älskar min Withings. Den mäter vikt och fett och räknar ut BMI. Sedan skickar den informationen trådlöst till min withingsprofil, så kan jag se grafer över hur vikten och kroppsammansättningen ändras över tid. Fantastiskt bra! Den förstår vem det är som väger sig, så jag och Carl har varsin profil. Man kliver bara på vågen barfota så mäter den och fixar allt. Man behöver liksom inte ens kolla.

Kommer bli roligt när barnet tittat ut. Jag kommer att kunna följa dess vikt från start och ha viktkurvorna lagrade.

Världens bästa våg

hungrig!

Oj vad jag har blivit hungrig. Jämt. T.o.m. när jag nyss har ätit. Och jag äter upp allting som serveras t.ex. på lunchrestaurangen, äter upp hela pizzan när jag köper en sån osv. Har aldrig hänt tidigare, så det måste vara Casper (eller någon mystisk sjukdom).

Nu ska jag försöka överleva ända till lunchen, känns som en evighet trots jag ska äta en timme tidigare.